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先贴身(shēn )穿一套棉内衣,然后穿羊毛毛衣和毛裤(老人和小孩可再多穿一件),最后穿上(shàng )羽绒服、羽绒裤。裤宜长不宜短,要穿(chuān )长棉袜,外衣不可过于肥大,以免空气侵入; 3、手